Ensalada con mango

4 porciones

Esta ensalada posee mucha fibra por el mango, además de vitaminas A, B, C y E.

Ensalada con acelga, queso y tocino

4 porciones

El queso tiene diez veces más calcio y vitamina D que la leche.

Empanadas de lechuga

4 porciones

La lechuga contiene un sedante capaz de aliviar algunas neuralgias.

Carpaccio de zucchinis, palta y huevos de codorniz

4 porciones

Los mejores zucchinis se encuentran durante la primavera. Tiene un sabor dulce y ácido que va de maravilla con esta receta de carpaccio.

Ensalada de jamón crudo, huevos soft y parmesano

2 porciones

El jamón combinado con los huevos soft y el queso parmesano le dan el sabor ideal a esta ensalada.

Ensalada de papas, panceta y huevos soft

4 porciones

Esta deliciosa ensalada es ideal aperitivo para una comida formal también informal.

Aliño Casero

El “Aliño Casero” es una receta de la gastronomía ecuatoriana e ideal para acompañar nuestras comidas caseras.

Ensalada Fresca

Esta receta de “ensalada fresca” es la ideal entrada para acompañar nuestros menús cotidianos. Es considerada una entrada de la región costeña.